当メソッドは、世界的に認められた理論を、理学療法士が100歳の方でも実践できるように改良したものです。
たった12個の関節エクササイズで、あなたの体は驚くほど変わり始めます。

これまでに

「歩くことへの不安から解放されました。今では孫と一緒に公園を歩けるようになりました」
（68歳・女性）

「諦めていたフラダンスを再開できました！体が軽くなって毎日が楽しくなりました」
（72歳・女性）

「どこに行っても治らなかった膝の痛みが、このメソッドを始めて2ヶ月で驚くほど楽になりました」
（65歳・男性）

「旅行に行っても、同伴者に迷惑をかけなくなりました。自分のペースで歩ける自信が戻りました」
（70歳・男性）

 シニアの方でも自分の人生を取り戻せすことに成功しています！！

理学療法士の国家資格を取得したのち整形外科、脳血管疾患の専門病院に入職。その後、呼吸器疾患、癌の専門病院や廃用症候群など多くの高齢患者さんのリハビリテーション業務に従事する。

スポーツ分野ではバレーボール、サッカー、体操、キックボクシング、レスリングなどのトップアスリートに携わる。

12個の関節を支える筋肉をきたえる関節トレーニングⓇを開発し、サボり筋Ⓡ・ガンバり筋Ⓡ理論を確立。
 

YouTube登録者149万人！整骨院、整形系外科時代には30,000人以上の施術を経験。

現在は、格闘家、ポールダンサー、トップアスリートから90歳、100歳以上のご高齢の方まで幅広く施術したり日本身体運動科学研究所の一員として1万3000人以上が実践している技術を広め、自分自身でも健康になれる方法も広めている
 

加藤尚美

指導歴30年のフィットネスインストラクター、ケアトレーナ、関節トレーニング協会本部講師。

「ひざの変形が真っすぐな足になった！」

など、話題を呼びフィットネスジムでの50人定員レッスンはいつも一瞬で完売。

パーソナルトレーニングも満員御礼。

フィットネスジムから「人気レッスンになっている理由」を問われ「企業秘密♡」といつも華麗にスルー。

笹川大瑛先生を師事し、今では関節トレーニングインストラクターとしてセルフケア指導を年間4000人のプロアスリート、インストラクター、10代〜80代の方にレッスンや施術をしている。
 

✅自宅でできる自分に合ったトレーニングを学びたい

✅自分のカラダは自分でケアしたい！

✅慢性的なひざ痛、腰痛、肩こりから解放されたい！

✅正しい歩き方を身につけたい

✅介護・医療の予防のために運動したい

✅効率的に筋肉をつけて代謝をアップしたい！

✅仕事や日々のパフォーマンスを上げたい！

✅スポーツでもっと記録を伸ばしたい！

✅趣味やスポーツを長く続けたい

✅病院に通わなくても良いカラダになりたい！

✅定期的に関節トレーニングをおこないたい

こんな方はぜひ一緒にサボリ筋を鍛えるセルフケア 関節トレーニングを実践しましょう！